เคล็ดลับขจัดกลิ่นเท้า

     (1). สวมถุงเท้า ผิวหนังคนเรามีการแบ่งตัว และทดแทนของเก่าจากด้านล่างไปสู่ด้านบน ทำให้มีเศษผิวหนังหลุดลอกออกมา ระยะเวลาผลัดเปลี่ยนผิวหนังจากชั้นล่างสุดถึงบนสุดตกประมาณ 28 วัน ถุงเท้ามีส่วนช่วยดูดซับเหงื่อ เก็บคราบแบคทีเรีย เศษผิวหนังที่ลอกหลุดออกไป ทำให้โอกาสเกิดกลิ่นจากคราบไคลต่างๆ ลดลง ตรงกันข้าม, ถ้าไม่สวมถุงเท้า เศษผิวหนังจะเกาะติดกับรองเท้า และอาจทำให้เกิดกลิ่นเหม็นติดเท้าได้
     (2). ทำเท้าให้แห้ง เท้ายิ่งเปียก-เชื้อแบคทีเรียยิ่งเติบโตได้ดี วิธีทำเท้าให้แห้งอาจใช้วิธีซับน้ำออก ใช้พัดลมเป่าให้แห้ง ทาแป้งที่นิ้วเท้า เพื่อให้ผงแป้งดูดซับเหงื่อ ทำให้เท้าแห้ง
     (3). ทำรองเท้าให้แห้ง การสวมรองเท้าคู่เดิมติดต่อกันนานๆ เพิ่มโอกาสการสะสมความชื้น ทำให้เกิดการย่อยสลายเศษผิวหนัง เหงื่อ น้ำมันที่รองเท้า ทำให้รองเท้าเหม็น ควรหารองเท้าไว้ใช้งานอย่างน้อย 2 คู่ ใช้สับเปลี่ยนหมุนเวียน

กัน เพื่อให้รองเท้ามีโอกาสแห้ง เก็บรองเท้าที่ไม่ใช้ไว้ในที่อากาศถ่ายเทได้ดี คนที่เป็นเบาหวานจำเป็นต้องใช้รองเท้าหลายคู่ และควรสวมถุงเท้า เพื่อลดแรงกดที่เท้าตำแหน่งเดิมซ้ำซาก ซึ่งอาจทำให้เกิดแผลได้

     (4). สวมรองเท้าที่มีช่องทางระบายอากาศ รองเท้าแตะ หรือรองเท้าผ้าใบมักจะระบายอากาศได้ดีกว่ารองเท้าหนัง แต่ทว่ารองเท้าหนังบางรุ่นบางแบบมีการเจาะรูให้อากาศระบายได้ รองเท้าที่แห้งมักจะทำให้เกิดกลิ่นน้อยกว่า 
     (5). ใช้ยาดับกลิ่น ถ้าเท้ามีกลิ่นแรง, อาจใช้ยาดับกลิ่นที่มีสารอลูมิเนียม (เช่น aluminium chlorohydrate ฯลฯ) ทาเท้า สวมถุงเท้าก่อนนอน

ขอขอบคุณ ข้อมูลดีๆจาก
นายแพทย์วัลลภ พรเรืองวงศ์
http://www.oknation.net/blog/health2you